Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Myprotein Active Woman Vegan Blend, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Mandeldrink - Original, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Tofu Natur, Zwiebeln, Basmati-Reis, Ingwer, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Netto Cranberry-Nuss Mischung, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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