Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Марципан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Майонез, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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1142 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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