Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Buah Naga, Mangga. Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Kikil, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Beng-Beng Share It, Kue Bolu, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandariiajah's Gewichtsverlauf
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