Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
94,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 34,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2018:
1229 kcal Fett: 52,55g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 118,65g.   Frühstück: Рот Фронт Москвичка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Красная Смородина, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Каша овсяная@eleoni. Mittagessen: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хачапури Титова. Abendessen: Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Российский, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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