Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Протеиновый Батончик, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Протеиновый Батончик, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Energy Diet Коктейль. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matlyuba_a's Gewichtsverlauf
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