Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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2070 kcal
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Fett: 165,31g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 274,44g.
Frühstück: McToast Schinken-Käse, McMuffin Bacon & Egg, McMorning Country, Birnen, Apfel. Mittagessen: Toffifee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Karotten, Sauce Hollandaise Fettarm, Backkroketten, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Putenbrust. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pauly925's Gewichtsverlauf
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