Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat 100% Ruis, Паштет, Молоко (2% Обезжиренное), Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Сервелат, Швейцарский Сыр, Светлое Пиво. Abendessen: Белое Столовое Вино, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Глинтвейн. mehr...
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587 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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