Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 263,91g.
Frühstück: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jam, Fried Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kroger New York Strip Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Snacks/Sonstiges: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jam, Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Smoothie, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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Smithglenne's Gewichtsverlauf
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