Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: SuKarne Falda Deshebrada de Res, Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Knorr Arroz con Tomate. Mittagessen: Nescafé Cappuccino Light. Abendessen: Huevo Revuelto, SuKarne Falda Deshebrada de Res, Morrón, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Morrón, Lechuga. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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