Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Колбаса, Свежая Ветчина, Кокос, Сыродел Сыр Черный Король, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Зебра Пирог, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|