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1725 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Aytaç Kurutulmuş Et, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cacık, Kapuska, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Badem. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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yüzkırkiki.yedi's Gewichtsverlauf
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