Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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108 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 147,09g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Рафинад, Какао, Rainbow Glogijuoma, Шоколад. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Хинкали, Долма. Abendessen: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Шоколад, Rainbow Pesto Rosso, Vaasan Ruispalat 100% Ruis. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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