|
Мой ужин и второй перекус половина от 1перекуса что не сьела и цытрусовый фреш.
|
1035 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Фреш цытрусовый, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Фреш цытрусовый, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Пятерочка Хурма. mehr...
|
|
1918 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kshnyakina-galina's Gewichtsverlauf
|