Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 125,75g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Ферма Йогурт Злаки Малина, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Банан, Ферма Йогурт Злаки Малина, Салат ПП. Abendessen: АВК Вафли, Хлебцы Цельнозерновые Минские, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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