Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 156,17g | Kohlh: 371,09g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Finocchio, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Oreo Original, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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