Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 417,20g.
Frühstück: Lindt Fondente Ecuador, Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Ringo Cacao, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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