Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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140,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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410 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 38,00g.
Mittagessen: water, broccoli beef, pork fried rice. mehr...
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8438 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 2 Stunden und 2 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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unikaydivina's Gewichtsverlauf
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