Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Day Up Blue, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Szynka z Kurczaka, Morliny Polędwica z Indyka, Pęknięty Chleb Pszenny. Mittagessen: Bakoma Bakuś do Kieszonki Mus Owocowy, Szynka z Kurczaka, Pęknięty Chleb Pszenny, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Jabłko, Jajko na Twardo. Abendessen: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pierogi Leniwe. Snacks/Sonstiges: Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pop_kulturalna's Gewichtsverlauf
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