Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 201,04g | Kohlh: 384,91g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Schoko, Kania Ketchup Light, Kraft Miracle Whip So Leicht, VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis, Seafood Fischstäbchen, Edeka Süßkartoffel Wedges, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Oh Yeah! One Maple Glazed Doughnut, Crusti Croc Salzstangen, Nestle Lion Cereals, Nestle Lion Knusper-Müsli, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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