Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 108,15g | Eiw: 138,98g | Kohlh: 188,60g.
Mittagessen: 라떼 커피, BBQ치킨 후라이드치킨, 볶음쌀국수. Abendessen: NOW 오메가-3, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 스테이크소스, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 공기밥, 네이블 오렌지, 쇠고기 스테이크. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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