Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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72 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 320,39g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Baguette Rustique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Gall Beurre de Baratte, Café au Lait. Mittagessen: Banane, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Avocat, Pain de Seigle, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casa Azzurra Pecorino Romano, Endive, Jambon. Abendessen: Lipton Infusion Maroc, Miel, Pâté de Foie, Tarte aux Pommes (une Croûte), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Cidre de Pomme, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Aldi Stollen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patricia kervadec's Gewichtsverlauf
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