Startdatum: 24 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 75,1 kg
14 Mai 24	72,9 kg	Recht gut
13 Mai 24	73 kg	Recht gut
10 Mai 24	75,1 kg	Recht gut
08 Mai 24	74 kg	Recht gut
05 Mai 24	74,3 kg	Recht gut
20 Apr 24	73,6 kg	Recht gut
18 Feb 24	71,3 kg	Recht gut
13 Feb 24	71,5 kg	Recht gut
12 Feb 24	72,5 kg	Recht gut
03 Jan 24	72,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	73,1 kg	Recht gut
29 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
06 Nov 23	73,3 kg	Recht gut
01 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
21 Okt 23	73,6 kg	Recht gut
15 Okt 23	74 kg	Recht gut
23 Aug 23	75 kg	Recht gut
19 Aug 23	77,8 kg	Recht gut
21 Jan 23	70,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	71,1 kg	Recht gut
18 Dez 22	71,5 kg	Recht gut
17 Dez 22	71,9 kg	Recht gut
15 Dez 22	72,4 kg	Recht gut
14 Dez 22	73 kg	Recht gut
13 Dez 22	73,4 kg	Recht gut
25 Nov 22	75 kg	Recht gut
23 Nov 22	74 kg	Recht gut
18 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
24 Mai 22	72,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	70,6 kg	Recht gut
15 Feb 22	70,9 kg	Recht gut
14 Feb 22	71,4 kg	Recht gut
24 Jan 22	72,7 kg	Recht gut
21 Jan 22	72,9 kg	Recht gut
07 Jan 22	73,2 kg	Recht gut
05 Jan 22	73,6 kg	Recht gut
03 Jan 22	74 kg	Recht gut
02 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
30 Dez 21	72,8 kg	Recht gut
09 Nov 21	70,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	71 kg	Recht gut
06 Okt 21	71,2 kg	Recht gut
17 Sep 21	71,7 kg	Recht gut
16 Sep 21	72,1 kg	Recht gut
15 Sep 21	72,4 kg	Recht gut
13 Sep 21	72,7 kg	Recht gut
06 Sep 21	72,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	73 kg	Recht gut
23 Aug 21	73,3 kg	Recht gut
16 Aug 21	73,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	73,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	73,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	75 kg	Recht gut
27 Jul 21	75,3 kg	Recht gut
26 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	75 kg	Recht gut
26 Mrz 21	70,9 kg	Recht gut
01 Nov 20	63,1 kg	Recht gut
29 Okt 20	63,9 kg	Recht gut
28 Okt 20	64,5 kg	Recht gut
13 Okt 20	66,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	66,8 kg	Recht gut
26 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
23 Sep 20	67,7 kg	Recht gut
18 Sep 20	67,8 kg	Recht gut
17 Sep 20	67,9 kg	Recht gut
16 Sep 20	68,2 kg	Recht gut
13 Sep 20	69 kg	Recht gut
15 Aug 20	71 kg	Recht gut
29 Mai 20	66,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	67 kg	Recht gut
26 Mai 20	67,7 kg	Recht gut
25 Mai 20	67,9 kg	Recht gut
23 Mai 20	68,1 kg	Recht gut
22 Mai 20	69,4 kg	Recht gut
24 Dez 19	64,3 kg	Recht gut
28 Aug 19	64,5 kg	Recht gut
27 Aug 19	64,9 kg	Recht gut
25 Aug 19	65,2 kg	Recht gut
08 Aug 19	65,3 kg	Recht gut
30 Jul 19	65,6 kg	Recht gut
24 Jul 19	65,6 kg	Recht gut
23 Jul 19	66,3 kg	Recht gut
12 Jul 19	65,4 kg	Recht gut
11 Jul 19	65,8 kg	Recht gut
09 Jul 19	66 kg	Recht gut
08 Jul 19	66,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	65,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	65,3 kg	Recht gut
29 Jun 19	65,8 kg	Recht gut
26 Jun 19	66,8 kg	Recht gut
19 Jun 19	65 kg	Recht gut
17 Jun 19	65,2 kg	Recht gut
14 Jun 19	66,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	65,6 kg	Recht gut
03 Jun 19	67,5 kg	Recht gut
31 Mai 19	66,1 kg	Recht gut
23 Mai 19	65,5 kg	Recht gut
01 Mai 19	64,5 kg	Recht gut
26 Apr 19	65,1 kg	Recht gut
23 Apr 19	65,3 kg	Recht gut
20 Apr 19	66 kg	Recht gut
29 Mrz 19	63,9 kg	Recht gut
28 Mrz 19	64,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	64,2 kg	Recht gut
26 Mrz 19	64,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	64,6 kg	Recht gut
22 Mrz 19	65 kg	Recht gut
14 Mrz 19	65,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	66,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	65,7 kg	Recht gut
23 Feb 19	65,8 kg	Recht gut
22 Feb 19	66,6 kg	Recht gut
04 Dez 18	63,3 kg	Recht gut
03 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
21 Okt 18	64,5 kg	Recht gut
02 Okt 18	64,9 kg	Recht gut
01 Okt 18	65,8 kg	Recht gut
23 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
20 Sep 18	64,4 kg	Recht gut
13 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
12 Sep 18	65,2 kg	Recht gut
09 Sep 18	64,5 kg	Recht gut
08 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
05 Sep 18	65,2 kg	Recht gut
04 Sep 18	65,4 kg	Recht gut
03 Sep 18	65,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
19 Aug 18	67 kg	Recht gut
06 Aug 18	65,8 kg	Recht gut
29 Jul 18	66 kg	Recht gut
27 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
26 Jul 18	65,7 kg	Recht gut
24 Jul 18	66,1 kg	Recht gut
23 Jul 18	65,6 kg	Recht gut
22 Jul 18	67,7 kg	Recht gut
10 Jul 18	65,7 kg	Recht gut
19 Jun 18	64,5 kg	Recht gut
13 Jun 18	64,8 kg	Recht gut
16 Mai 18	65,5 kg	Recht gut
10 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
26 Apr 18	65,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	66 kg	Recht gut
12 Apr 18	65,7 kg	Recht gut
11 Apr 18	66 kg	Recht gut
10 Apr 18	65,9 kg	Recht gut
08 Apr 18	66,7 kg	Recht gut
07 Apr 18	65,7 kg	Recht gut
06 Apr 18	66,2 kg	Recht gut
14 Feb 18	66,6 kg	Recht gut
18 Dez 17	65,5 kg	Recht gut
12 Dez 17	65,8 kg	Recht gut
21 Nov 17	65,6 kg	Recht gut
07 Nov 17	65,9 kg	Recht gut
27 Okt 17	66,2 kg	Recht gut
26 Okt 17	66,6 kg	Recht gut
22 Okt 17	67,3 kg	Recht gut
11 Okt 17	66,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	66,9 kg	Recht gut
26 Sep 17	66,8 kg	Recht gut
24 Sep 17	67,4 kg	Recht gut
23 Sep 17	67,8 kg	Recht gut
22 Sep 17	68,4 kg	Recht gut
18 Sep 17	67,9 kg	Recht gut
17 Sep 17	68,1 kg	Recht gut
16 Sep 17	68,2 kg	Recht gut
15 Sep 17	68,5 kg	Recht gut
13 Sep 17	68,5 kg	Recht gut
07 Sep 17	68,4 kg	Recht gut
05 Sep 17	68,9 kg	Recht gut
04 Sep 17	69 kg	Recht gut
31 Aug 17	68 kg	Recht gut
30 Aug 17	68,1 kg	Recht gut
29 Aug 17	69 kg	Recht gut
28 Aug 17	69,6 kg	Recht gut
25 Aug 17	69,7 kg	Recht gut
24 Aug 17	68,9 kg	Recht gut
21 Aug 17	69,5 kg	Recht gut
20 Aug 17	70 kg	Recht gut
19 Aug 17	67,7 kg	Recht gut
18 Aug 17	70,6 kg	Recht gut
16 Aug 17	70,3 kg	Recht gut
12 Aug 17	70,9 kg	Recht gut
10 Aug 17	69,9 kg	Recht gut
06 Aug 17	70 kg	Recht gut
24 Jul 17	75,1 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 71,9 kg
13 Jul 17	69,7 kg	Recht gut
12 Jul 17	69,9 kg	Recht gut
10 Jul 17	71 kg	Recht gut
06 Jul 17	71,5 kg	Recht gut
28 Jun 17	71,9 kg	Recht gut
20 Jun 17	71,9 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 62,5 kg
01 Jun 16	62,7 kg	Recht gut
07 Jan 16	63,8 kg	Schlecht
26 Aug 15	62,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,5 kg
27 Nov 14	61,3 kg	Recht gut
09 Okt 14	61,5 kg	Recht gut
23 Sep 14	63 kg	Recht gut
12 Sep 14	63,2 kg	Recht gut
28 Aug 14	63,8 kg	Recht gut
26 Aug 14	64,5 kg	Recht gut
23 Aug 14	64,7 kg	Recht gut
22 Aug 14	64,9 kg	Recht gut
19 Aug 14	65,1 kg	Recht gut
18 Aug 14	65,4 kg	Recht gut
12 Aug 14	65,7 kg	Recht gut
11 Aug 14	66 kg	Recht gut
17 Jul 14	67,2 kg	Schlecht
20 Mai 14	66,8 kg	Recht gut
08 Mai 14	67 kg	Recht gut
07 Mai 14	67,1 kg	Schlecht
16 Apr 14	67,2 kg	Recht gut
08 Apr 14	67,8 kg	Recht gut
04 Apr 14	68 kg	Recht gut
22 Mrz 14	67,7 kg	Recht gut
21 Mrz 14	68 kg	Recht gut
18 Mrz 14	68,3 kg	Recht gut
13 Mrz 14	68,2 kg	Recht gut
11 Mrz 14	68,8 kg	Recht gut
10 Mrz 14	68,9 kg	Recht gut
09 Mrz 14	69,4 kg	Schlecht
28 Feb 14	68,7 kg	Recht gut
27 Feb 14	69,4 kg	Schlecht
22 Feb 14	68,1 kg	Schlecht
18 Feb 14	68,2 kg	100%
16 Feb 14	68,5 kg	Recht gut
14 Feb 14	68,6 kg	Recht gut
13 Feb 14	68,9 kg	Schlecht
12 Feb 14	69,1 kg	Schlecht
17 Jan 14	68,3 kg	100%
15 Jan 14	68,4 kg	100%
14 Jan 14	69 kg	Recht gut
11 Jan 14	68,6 kg	Recht gut
10 Jan 14	68,8 kg	Recht gut
09 Jan 14	68,9 kg	Recht gut
07 Jan 14	69,3 kg	Schlecht
05 Jan 14	69,7 kg	Schlecht
29 Dez 13	68,9 kg	Recht gut
28 Dez 13	69,4 kg	Recht gut
24 Dez 13	69,9 kg	Schlecht
23 Dez 13	70,4 kg	Recht gut
22 Dez 13	70,5 kg	Recht gut
21 Dez 13	70,7 kg	Recht gut
20 Dez 13	70,4 kg	Recht gut
18 Dez 13	70,3 kg	Recht gut
17 Dez 13	70,7 kg	Recht gut
16 Dez 13	72,5 kg	Nicht zutreffend