Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Alce Nero Джем из Сливы, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Своя Линия Изюм Кишмиш, Морковь, Агро Мастер Овсянка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maggi Суп со Звездочками. Abendessen: ЯНТА Творог Обезжиренный, Alce Nero Джем из Сливы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Блины Диетические. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Изюм Кишмиш, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronika.st_15's Gewichtsverlauf
|