Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügelwurst, Becel Vital, Mischkornbrot. Mittagessen: Mischkornbrot. Abendessen: Tomaten, Becel Vital, Schinken (Extra mager), Stockmeyer Go Light Salami, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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