Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5152 kcal
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Fett: 210,69g | Eiw: 192,32g | Kohlh: 620,63g.
Frühstück: Пирожное, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Mittagessen: Ливерная Колбаса, Сметанный Соус, Евроопт Булка Тостовая. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Молоко 3,6%, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Блины на Молоке, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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