Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
47,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2018:
1267 kcal Fett: 41,29g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 160,00g.   Frühstück: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Noci Sgusciate, Sciroppo d'acero, Frutti di Bosco, Pancake. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Abendessen: Scotti Gallette di Riso, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa, Nursia Hamburger Black Angus. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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