|
Очень вкусный обед. Киноа с грибами, шпинатом и тунцом.
|
1387 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Bite Миндальное Молоко, Банановая выпечка из киноа. Mittagessen: Alter Eco Киноа, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шампиньоны, Сельдерей, Деликатеска Тунец Филе Кусочки. Abendessen: Помидоры Черри, Хлеб Ржаной из Ц/З Муки, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Sonstiges: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Orgain Protein Bar Арахисовое Масло, 7 Select Corn Snack Nama Matcha, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|