Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 2,75g | Eiw: 4,68g | Kohlh: 42,73g.
Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pangsit Polos. Abendessen: Air. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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