Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Фисташки, Зеленый Острый Перец ч.л., Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Рис Вареный. Abendessen: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Хурма, Хурма, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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