Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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66 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 316,31g.
Frühstück: Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Mittagessen: Uovo, Chef Panna Leggera, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Formaggio Brie, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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