|
Уже месяц вешу 60-61 кг. Больше килограммов не уходит😅 Что делать??
За ранее спасибо🤗🙏❤️❤️
|
644 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Banana, Haferflocken Овсянка, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
|
|
 Kommentare
А я только начала ) и за две недели всего 1 кг ушёл и все , тоже не знаю почему так мало и почему дальше не сбрасываю
Сама не знаю что делать (((расстроена
09 Dez 18 vom Mitglied: 37Dasha
|
Идите на разгон. Побудте на поддержке, а потом опять на нормальный дефицит. Вот и всё
09 Dez 18 vom Mitglied: viktoriavip77
|
Попробуйте прислушаться к своему организму. Возможно дефицит был слишком большой, либо нужно изменить соотношение БЖУ, вообщем организму что-то не подходит(
09 Dez 18 vom Mitglied: alinabels_gold
|
10 Dez 18 vom Mitglied: alia007sashalungu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
|