|
Вчера у нас был пп тортик и это было необыкновенно вкусно😋 и День винишка, как и обещала, я устроила -таки)
|
275 kcal
|
Fett: 13,90g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 25,97g.
Frühstück: Vitaland Шампиньоны Резаные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Август Геркулес (Овсяные Хлопья). mehr...
|
|
 Kommentare
09 Dez 18 vom Mitglied: Надежда270787
|
09 Dez 18 vom Mitglied: Elza151
|
09 Dez 18 vom Mitglied: Elena240684
|
09 Dez 18 vom Mitglied: dubrika
|
09 Dez 18 vom Mitglied: vanejik
|
Корж -30 гр. геркулеса перемолоть в муку+1 ст.л. клетчатки+яйцо+50 мл. 1.5%молока+соль+корица+ванилин+подсластитель(на один блин).Все перемешать, на ап сковороде поджарить без масла с одной стороны под крышкой. Жарим 2 таких блина, пропитываем наруральным йогуртом+50 мл молоко+подсластитель.
Суфле-400гр творога мягкого обезжиренного+любая ягода (у меня брусника) +подсластитель+ванилин+корица. Все перемешать блендером. Желатин 15 гр. (можно агар-агар) оставить набухать на час в стакане воды, после растопить на огне. Влить в творог, я положила цельные ягоды и мандарины внутрь, сверху посыпала какао-порошком) Часа на 4 в холодильник, или на 2 в морозилку) 😜👍
09 Dez 18 vom Mitglied: Evseushka1989
|
На 100 гр~60 ккал бжу=6/2/7
09 Dez 18 vom Mitglied: Evseushka1989
|
клетчатка есть фото,как выглядит это добро? 2 блина просто друг на друга?
09 Dez 18 vom Mitglied: dariana_mik
|
Есть, полистайте ленту мою))
Где-то выкладывала))Да, друг на дружку блинчики, они потом вместе слипаются хорошо из-за мокрой пропитки)
09 Dez 18 vom Mitglied: Evseushka1989
|
09 Dez 18 vom Mitglied: Софья Ботьева
|
09 Dez 18 vom Mitglied: Das88
|
09 Dez 18 vom Mitglied: zhanat.97_kz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|