Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 273,75g.
Frühstück: 단감 단감, 해남 고구마. Mittagessen: 식빵, 식빵, 김치, 사과. Abendessen: 귤, 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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