Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Mittagessen: Минтай, Сметана , Курица Вареная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Голубец, Салат из Печени, Свинина Отварная, Свиной Бульон. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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belca13579's Gewichtsverlauf
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