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"Ayam kecap boncabe"
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1681 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Indomilk UHT Full Cream Plain, Tora Bika Cappuccino, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Bango Kecap Manis Light, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mangga. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih (Porsi Wajar), Salak. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi Coklat. mehr...
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 Kommentare
10 Dez 18 vom Mitglied: Rizkyfee
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Tadi udah ditulis pdhl, cuma keluar judul aja 😅
10 Dez 18 vom Mitglied: mak_Indrasta1
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Resep: Ayam kecap boncabe ala mak_Indrasta
Bahan:: dada ayam 200g,
kecap bango light 10ml (1sdm kurang),
saus teriyaki 1sdt,
bawang Bombay ½
Bawang putih 1siung cincang
Boncabe/cabe iris & lada bubuk secukupnya
Air ±30ml (pengganti minyak)
Cara membuat:: masukan ayam di wajan anti lengket yg sudah panas, tambahkan air, masak sampai ½ matang, kemudian masukan semua bumbu & masak sampai matang
10 Dez 18 vom Mitglied: mak_Indrasta1
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mak... pk bango light rasanya enak ga... aq biasa pk yg biasa. tyta bango yg biasa kalorinya tinggi ya... *doyan euy gurih karamelnya enak buat campuran masakan...
10 Dez 18 vom Mitglied: lily_ra
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@lily, sama aja sih aku jg baru nyoba. Di lidah aku sama aja kl udah kecampur bumbu yg lain, tp emang gak seitem yg biasa ya, ato krn aku pakenya dikit 🤔
10 Dez 18 vom Mitglied: mak_Indrasta1
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10 Dez 18 vom Mitglied: parwita
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mak_Indrasta1's Gewichtsverlauf
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