|
Надеюсь это вода после выходных
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Овес, Какао, Яйцо, Мёд, Овсяное Молоко. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Eco Botanica Вафли, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Кефир 2,5%, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Май Апрель's Gewichtsverlauf
|