Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senfsoße, Lidl Eiweißbrot, Schweinenackensteak. Abendessen: Salami, TiP Leberwurst Grob, Äpfel, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Berliner. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabriAndre's Gewichtsverlauf
|