Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 13,77g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 167,91g.
Mittagessen: Chef Boyardee Beef Ravioli. Abendessen: Mountain House Chicken Teriyaki with Rice. Snacks/Sonstiges: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Smithglenne's Gewichtsverlauf
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