Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Mittagessen: Milka Caramel, Кофе, Жареный Картофель, KDV Джумка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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