Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Alpen N. Added Sugar . Mittagessen: Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Saarioinen Kanakeitto. Abendessen: Abba Lohipasteija, Samppanja. mehr...
|
|
1705 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
|