Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сыр Адыгейский, Інша Їжа Хумус Домашній, Молокія Кефир 1%, Оливковое Масло, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Семена Льна, Сквирянка Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Сыр Бри, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Своя Линия Чернослив, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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