Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Campina Сливки 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Mittagessen: Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Минтай Жареный. Abendessen: Сыр Российский, Черный Принц Сыр, Суп из Говядины, КПК Балык Говяжий Сырокопченый. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|