Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Révillon Papillotes, Andechser Natur Lait de Chèvre, Chabrior Biscottes Complètes, Poires, Confitures et Conserves. Mittagessen: Monique Ranou Choux Farcis , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Soupe de Légumes. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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