Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: 백설기, 삶은 계란, 검은콩가루, 총각네 무가당 총각네 두유. Mittagessen: 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 데체코 토마토홀, 베스틱 닭가슴살 소세지. Abendessen: 막국수, 족발. Snacks/Sonstiges: 빙그레 투게더 바닐라, 블랙티. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
|