Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Nestle Кит Кат Мини, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здрава Крекер Французский Прованс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Пассим Пшено Шлифованное, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хайнц Кетчуп Томатный, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|