Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Белая Долина Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Abendessen: Куриные Оладьи, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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