Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
449 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Рыба на Пару, Долина Злаков Хлебцы Диетические. Abendessen: Рыба на Пару, Березка Сыр Плавленый Городской, Долина Злаков Хлебцы Диетические, Ганна Куриная Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorlidash03's Gewichtsverlauf
|