|
80 60 85
|
49,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 9%, Йогурт. Mittagessen: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Сыр Российский, Говяжья Котлета на Пару, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Махеевъ Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Морковь. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Желтое, Хурма, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|