Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 207,19g.
Frühstück: Finax Psyllium, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Päärynät, Avokado, Pinaatti, Foodin Hamppuproteiini. Mittagessen: Pirkka Tomaattimurska, Valio Arki Rae, Atria Punainen Lenkki, Makaroni. Abendessen: Rainbow Glögi, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Viinirypäleet, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Kermajuusto, Satsuma, Maitokolmio Fit Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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