|
|
490 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: Suszona Śliwka, Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Sos Barbecue Essential, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Dez 18 vom Mitglied: mal_07
|
Ja także poproszę recenzje 😊
12 Dez 18 vom Mitglied: fit_andzia
|
Po przeczytaniu wprowadzenie zapowiada się ciekawie ;)
12 Dez 18 vom Mitglied: bigindian81
|
Dla osób które siedzą w tej tematyce to raczej nie będzie nic nowego, aczkolwiek pierwsza taka książka która zaleca lchf a nie zbilansowana tylko z naciskiem na pilnowanie ładunku/indeksu glikemicznego. Co ciekawego, jest sporo o magicznym wpływie skrobii opornej na poziom cukru - zalecają picie mąki ziemniaczanej z wodą i czarny ryż/fasola, cieciorka do posiłków. Coś nowego 😊
15 Dez 18 vom Mitglied: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|